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C Mo Puedes Mejorar Tu Vida

C  mo Puedes Mejorar Tu Vida PDF

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Author: Belle Rincon
Publisher: Independently Published
ISBN:
Size: 78.18 MB
Format: PDF, Docs
Category :
Languages : es
Pages : 38
View: 7392

En este libro encontrarás ideas y ejercicios muy sencillos que te ayudarán a transformar tu vida. Consta de tres partes, de fácil y amena lectura.


En Tu Puesto De Trabajo Qu Tienes Que Saber Y C Mo Puedes Mejorar Tu Vida Profesional

En tu puesto de trabajo  qu   tienes que saber y c  mo puedes mejorar tu vida profesional PDF

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Author:
Publisher:
ISBN:
Size: 51.63 MB
Format: PDF, Docs
Category :
Languages : es
Pages : 52
View: 7441



Christian Initiation Of Children 2009 2010 Weekly Resources For Ages 5 14 Celebrating The Lectionary

Christian Initiation of Children 2009   2010  Weekly Resources for Ages 5   14   Celebrating the Lectionary PDF

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Author:
Publisher: LiturgyTrainingPublications
ISBN: 156854779X
Size: 20.19 MB
Format: PDF, Mobi
Category :
Languages : en
Pages :
View: 7587



Como Recuperar Su Autoestima Recovery Of Your Self Esteem

Como Recuperar Su Autoestima  Recovery Of Your Self Esteem  PDF

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Author: Carolynn Hillman
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 0684815508
Size: 24.44 MB
Format: PDF, ePub
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 288
View: 3545

Con cariño y aliento, conjuntamente con su original proceso de diez pasos, Carolynn Hillman hace que la autoestima y los logros que de ella se derivan se encuentren al alcance de practicamente toda mujer. Su enfoque directo hacia la superación de los sentimientos de frustración y derrota incluye: La práctica de seis formas claves para autoacariciarse. El reconocimiento y la apreciación de sus puntos buenos. Silenciar a nuestro propio crítico y fortalecer al niño que existe dentro de cada uno de nosotros. El rompimiento del autoimpuesto ciclo de fracaso. La superación de los obstáculos externos que limiten el progreso. Cómo Recuperar Su Autoestima apoya a los lectores con ejercicios de participación y les brinda inspiradores ejemplos que confirman y fortalecen los sentimientos de respeto y de consecución de metas. Asimismo ofrece una serie de invaluables consejos y la comprensión de lo que significa sentirse mejor la mayor parte del tiempo.


El Poder Sanador De Tener Un Prop Sito Maalouf Jean 1a Ed

El poder sanador de tener un prop  sito Maalouf  Jean  1a  ed  PDF

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Author:
Publisher: Editorial San Pablo
ISBN: 9789586927666
Size: 59.74 MB
Format: PDF
Category :
Languages : es
Pages :
View: 4165



Alto A La Enfermedad Stop The Insanity

Alto a la Enfermedad   Stop the Insanity   PDF

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Author: Susan Powter
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 0684813270
Size: 44.76 MB
Format: PDF, ePub
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 336
View: 4996

An authority on wellness for women and dynamic TV personality tells women how to take control of their lives and bodies to improve health, fitness, and self-image in a new Spanish-language edition of her powerful guidebook. Original.


Reprogramando Tu Cerebro

Reprogramando tu cerebro PDF

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Author: Leticia Caballero
Publisher: Roland Bind
ISBN:
Size: 80.75 MB
Format: PDF, Docs
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 100
View: 2987

¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar? Entonces este libro es para ti, puedes mejorar todos los aspectos de tu vida aprovechando los beneficios de la neuroplasticidad. Todos hemos sentido en algún momento que nuestra conflictuada cabeza hace que todo sea más difícil o tenemos problemas para dormir porque no dejamos de repasar todo lo malo que pasa en nuestra vida, pero esto es solo una ilusión, no es que el mundo sea tan sombrío como piensas, es solo tu cerebro que te está jugando una mala pasada. Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobreponerse de cualquier problema. Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable. Si sufre de problemas de ansiedad o estrés con la ayuda de este libro puedes resetear tu cerebro para reemplazar los pensamientos negativos y los malos hábitos por pensamientos positivos y hábitos saludables. Este libro te ofrece una amplia guía por el mundo de la neuroplasticidad y sus aplicaciones a tu vida diaria. En Reprogramando tu cerebro encontrarás: - Cómo reconocer un trastorno mental - ¿Qué es la neuroplasticidad y cómo puede mejorar tu vida? - La importancia de los pensamientos en tu calidad de vida y cómo pueden ayudarte a superar cualquier problema que se cruce en tu camino - La importancia de la motivación y técnicas para ejercitarla - Consejos prácticos para tener una mente más despejada y fuerte - Cómo dejar ir aquello que no puedes controlar y librarte de un gran peso emocional - Y mucho más... Todos estos consejos te ayudarán a tener un estilo de vida más saludable, a entender mejor la forma en la que funciona tu cerebro y cómo desarrollar conexiones neuronales nuevas para cambiar la programación de tu cerebro y tu vida en general. Este libro está lleno de información útil, con los últimos descubrimientos científicos en el ramo de las neurociencias y todos los pormenores de la plasticidad neuronal. Será tu guía en el proceso de reprogramar tu computadora cerebral para tener una mente relajada y pacífica que ya no juegue en tu contra.


Chau Desorden

  Chau desorden  PDF

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Author: Cintia Peralta Martin
Publisher: Editorial Autores de Argentina
ISBN: 9878707857
Size: 50.53 MB
Format: PDF, Kindle
Category : House & Home
Languages : es
Pages : 120
View: 3061

"¡Chau desorden!" te ayudará a dar los primeros pasos para empezar a ordenar tu vida y tu hogar, poco a poco. Todo proceso de orden requiere introspección, motivación y perseverancia, y al trabajar las páginas de este material irás conociéndote un poco más, entendiendo las circunstancias que te llevaron a tu situación actual y verás cómo adquirir hábitos saludables que te impulsarán a vivir la vida en el orden que tanto deseas. Acompaña a la autora en este recorrido y atrévete a decirle ¡Chau! al desorden de una vez y para siempre.


Un Mes Para Vivir

Un mes para vivir PDF

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Author: Kerry Shook
Publisher: VINTAGE ESPAÑOL
ISBN: 0307760685
Size: 53.64 MB
Format: PDF, Docs
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : es
Pages : 304
View: 1522

¿Qué pasaría si sólo te quedara un mes de vida? ¿Cómo conseguirías que cada día importara de verdad? ¿Qué empezarías o dejarías de hacer? ¿Cómo te relacionarías con los demás? Un mes para vivir te da los instrumentos para concentrarte y ser tal como Dios te creó: apasionado, plenamente vivo y sin remordimientos.En Un mes para vivir aprenderás los cuatro principios para vivir una vida sin remordimientos:VIVIR APASIONADAMENTEViviendo cada día como si fuera el últimoAMAR PLENAMENTEDemostrando a los demás que el amor trasciende y transformaAPRENDER HUMILDEMENTE Aprendiendo a través de tus problemas y del dolorPARTIR AUDAZMENTECreando una herencia que dejará huella durante generacionesUn mes para vivir explora los principios universales y plantea preguntas para que reflexiones y para ayudarte a analizar los aspectos fundamentales de tu vida. Cada uno de los treinta capítulos uno por cada día de un mes que te cambiará la vida te ofrece estrategias y herramientas novedosas para ayudarte a vivir la vida para la que fuiste creado.


El Viaje Del Autoconocimiento

El viaje del autoconocimiento PDF

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Author: Leticia Caballero
Publisher: Roland Bind
ISBN:
Size: 54.33 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Psychology
Languages : es
Pages : 200
View: 1895

¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar? La insatisfacción es muy común hoy en día. La gente está deprimida, miserable y odia su rutina diaria, sintiendo que el propósito de su vida no existe. Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobreponerse de cualquier problema. Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable. Si sufre de problemas de ansiedad o estrés con la ayuda de este libro puedes resetear tu cerebro para reemplazar los pensamientos negativos y los malos hábitos por pensamientos positivos y hábitos saludables. Este libro te ofrece una amplia guía por el mundo de la neuroplasticidad y sus aplicaciones a tu vida diaria. En "El viaje del autoconocimiento” encontrarás: - Cómo reconocer un trastorno mental - ¿Qué es la neuroplasticidad y cómo puede mejorar tu vida? - La importancia de los pensamientos en tu calidad de vida - Cómo estar feliz y satisfecho con la vida que estás viviendo, y cómo hacer que la vida de tus sueños se convierta en realidad. - Consejos prácticos para tener una mente más despejada y fuerte - El obstáculo número 1 que dificulta el crecimiento personal y cómo superar sus efectos perjudiciales en tu futuro. - Cómo pueden ayudarte a superar cualquier problema que se cruce en tu camino - Y mucho, mucho más... Todos estos consejos te ayudarán a tener un estilo de vida más saludable, a entender mejor la forma en la que funciona tu cerebro y cómo desarrollar conexiones neuronales nuevas para cambiar la programación de tu cerebro y tu vida en general. Este libro está lleno de información útil, con los últimos descubrimientos científicos en el ramo de las neurociencias y todos los pormenores de la plasticidad neuronal. Será tu guía en el proceso de reprogramar tu computadora cerebral para tener una mente relajada y pacífica que ya no juegue en tu contra.